إدارة الوقت نصائح الشخصية

هل حصلت على المهام اليومية التي كنت تشعر وكأنك لا يمكن اللحاق بالركب؟ هل تشعر وكأنك لا تستطيع الحصول على كل ما عليك القيام به؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم ان تقوم بخطوات لمعالجة هذه المشكلة. قصور إدارة الوقت وكثيرا ما ترتبط أماكن العمل ، ولكن هل تعلم أن الحياة الشخصية يمكن أن تتأثر سلبا كذلك؟ يمكن.

نفس القدر من سوء إدارة الوقت قد يؤثر سلبيا على حياتك الخاصة ، فقد تكون مجرد بالدهشة مما يمكن ان تفعله ، فعلى سبيل المثال ، كلما كان لديك شعور عدم كفاية الوقت الذي يمكن أن يكتشف أن علاقتك مع رفيقة ، شريكا في علاقة غرامية ، والأصدقاء ، ويعاني الأطفال أو أولئك الذين لديهم شعور عدم كفاية الوقت وكثيرا ما شدد على الإحباط ، وغير المنظم وهذا يمكن أن يضع ضغطا كبيرا على علاقات سليمة على خلاف ذلك.

على الرغم من حقيقة أن إدارة الوقت يمكن أن يكون لها ضارة تؤثر على حياتك الخاصة ، وهناك أخبار طيبة وهناك طرق ستتمكن الخاص بك غير كافية لمنع استغلال الوقت من أن تصبح أكثر من اللازم للمشكلة. أعظم وسيلة لمنع هذا من الحدوث ويتطلب تعلم كيفية الاستفادة بشكل أفضل من وقتك لمساعدتك المتداول ، هناك عدد من النصائح الشخصية وإدارة الوقت وترد أدناه.

وهناك طريقة يمكن الاعتماد عليها لتعلم كيفية الاستفادة بشكل أفضل من وقتك وتشمل إنشاء والاعتماد على لائحة الناخبين. إذا كان لديك المهام اليومية التي أصبحت جزءا من الروتين الخاص بك ، على سبيل المثال تستعد لأطفالك المدرسة أو تستعد للذهاب إلى العمل ، كنت لا يتعين بالضرورة أن تشمل هذه النقاط ضمن قائمتك. هذا ، وغيرها من المنظمات غير المهام اليومية ينبغي أن تضاف هذه المهام يمكن أن تشمل تسيير مأمورية قبل العمل ، والأطفال الذين حضروا الحدث الرياضي ، ومساعدة طفلك مهمة المدرسة المشروع ، وهو يحدث حتى الآن ، وهلم جرا.

تعلم كيفية تحديد الأولويات هو عنصر هام آخر في القدرة على إدارة وقتك بشكل صحيح. ومن المهم أن نتذكر أن هناك كمية محدودة من الوقت في يومك على القيام بما يتعين القيام به إذا كان لديك عائلة و وظيفة بدوام كامل ، قد تجد من الصعب أو من المستحيل الحصول على بصراحة كل شيء. وإذا كان هذا هو الحال ، يجب التأكد من تحديد الأولويات. يمكنك نسيان أقل المهام الكبيرة ، مثل الغبار منزلك بدلا من القيام الغسيل أو في وقت لاحق في اليوم التالي.

استخدام أدوات إدارة الوقت هو آخر وسيلة سهلة يمكنك التوجه نحو تحسين الاستفادة من وقتك. وهناك عدد من الأدوات التي يمكنك استخدامها لصالحك. ألف لقائمة الموقع كمثال أعلاه. أدوات أخرى هل يمكن الاستفادة من وتشمل المنبه ق والمخططين يومية أو أسبوعية. ولما كان معظم الوقت في متناول أدوات الإدارة ، وبالفعل في منزلك ، أو لخلق حر ، يجب استخدامها لصالحك.

واحد من الأسباب التي جعلت العديد من الناس في نهاية المطاف هو إضاعة الوقت لانهم يصرف بسهولة. إذا كنت هذا الإحساس هو المصدر الرئيسي للمشاكل إدارة وقتك ، يمكنك تحديد ما تريد أن تشغلنا هي أكبر الخاص بك على سبيل المثال ، هل تنفق الكثير من الوقت في التنشئة الاجتماعية بعد العمل مع زملاء العمل أو مع الجيران ، وإذا كان الأمر كذلك ، لم يكن لديك للقضاء التام على هذا الاتصال ، ببساطة محاولة للحد من ذلك. ويمكن قول الشيء نفسه مع التلفزيون واستخدام الانترنت.

المواد ذات الصلة من جانب Zemanta

• إدارة الوقت للآباء (frugalwahmstalkradio.com)
• 7 تلميحات سريعة : الجوارب ، الجوارب ، والمزيد من الجوارب (momblognetwork.com)
• واحد من النوم!) momblognetwork.com)
• ميزان الحياة : 6 أسئلة لتنظيم أسبوع ، مع النظر إلى ما يزيد على بيغي دنكان كتفي (womensblog.score.org)
• غرفة نوم عادات أفضل أن تبدأ في السنة الجديدة (apartmenttherapy.com)